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小兒支氣管哮喘飲食

小兒支氣管哮喘飲食一般宜偏溫，不宜過飽、過咸、過甜，忌生冷、海腥、油膩、辛辣等，少數(shù)患者對(duì)某些食物過敏，多見的誘發(fā)哮喘的食物有麥類、蛋類、牛奶、海鮮，也有食豬肉、番茄、巧克力等，一旦確認(rèn)哪種食物是誘發(fā)哮喘的過敏源，應(yīng)立即避免食之。

一、飲食宜清淡易消化。不宜過飽、過咸、過甜，飲食過咸，水鈉易潴留和刺激呼吸道，飲食過甜容易生痰。

二、忌食刺激性食物。辣椒、蔥、蒜、酒等辛辣刺激性食物，刺激呼吸道，使咳嗽、胸悶、憋喘加重，不利于哮喘康復(fù)。

三、忌食海腥肥膩及易產(chǎn)氣食物。俗話說：“魚生火，肉生痰，白菜豆腐保平安”。這不僅是一般人飲食原則，更是哮喘病人應(yīng)遵循的原則。魚蝦、肥肉易助濕生痰;產(chǎn)氣食物如韭菜、地瓜等，對(duì)肺氣宣降不利，故均應(yīng)少食或不食。

四、多吃新鮮的蔬菜水果，保證各種營養(yǎng)素的充足和平衡。新鮮的蔬菜和水果中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、維生素E等，海帶、海蜇中含有較豐富的微量元素硒，這些對(duì)清除氧自由基，減少氧自由基對(duì)組織的損傷，預(yù)防哮喘的發(fā)作，都有很好的作用。

五、多吃食用菌類。如香菇、蘑菇等，其中所含的香菇多糖、蘑菇多糖等，能調(diào)節(jié)免疫功能，增強(qiáng)人體抵抗力，減少支氣管哮喘的發(fā)作。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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