請(qǐng)問一下失眠傳染嗎?不少人都對(duì)這個(gè)問題存有疑惑,因?yàn)槲覀兠總€(gè)人每天都要吃喝拉撒睡,一樣都少不了,不管她是高傲美艷的女神還是富可敵國(guó)的貴公子,而且每一樣都很重要,其中睡眠決定著我們第二天的精神狀況,顯得尤為重要,要想解開這個(gè)疑惑,我們必須先知曉失眠是怎么引起的。
1、因生理造成的失眠
環(huán)境的改變,會(huì)使 人產(chǎn)生生理上的反應(yīng),如乘坐車、 船、飛機(jī)時(shí)睡眠環(huán)境的變化;臥室內(nèi)強(qiáng)光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。有的人對(duì)環(huán)境的適應(yīng) 性強(qiáng),有的人則非常敏感、適應(yīng)性差,環(huán)境一改變就睡不好。
2、因身體疾病造成的失眠
失眠的身體疾病有心臟 病、腎病、哮喘、潰瘍病、關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合癥、甲狀腺功能亢進(jìn)、夜間肌陣 攣綜合征、腦疾病等。其中尤其是腎病,中醫(yī) 認(rèn)為,腎虧是人體疾病的根源,許多內(nèi)臟疾患的治療,應(yīng)從補(bǔ)腎入手。中醫(yī)還有個(gè)歌訣:“肝病先調(diào)腎,腎病先調(diào)肺,肺病先調(diào)脾,脾病先調(diào)心,心病先調(diào)肝”???見各臟腑之間有著密不可分的關(guān)系!綜上所述,失眠并不傳染。
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