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經(jīng)常用嘴呼吸的危害

經(jīng)常用嘴呼吸,會刺激上頜,造成牙齒排列異常和齙牙的問題。另外,也會使身體形成發(fā)力慣性,容易導(dǎo)致軟組織形態(tài)異常和頜骨發(fā)育異常。長時間用嘴呼吸,也會削弱人體對病菌抵抗力,易出現(xiàn)呼吸道感染疾病。

對于患有鼻部疾病和呼吸道疾病的患者來說,最痛苦的莫過于病情發(fā)作時,會長時間出現(xiàn)鼻塞流涕和打鼾的情況,而鼻腔被分泌物堵住不通氣時,就只能用嘴呼吸。那經(jīng)常用嘴呼吸的危害有哪些呢?
  一、經(jīng)常用嘴呼吸對五官的危害
  1.牙齒排列異常
  兒童相較于成人來說,呼吸頻率會更快,每分鐘可達20-30次,所以如果用嘴呼吸,可能每天要呼吸3-4萬次。這些頻繁而穩(wěn)定的呼吸氣流,會持續(xù)性的刺激到上頜,最終就可能使顎部縱向發(fā)育過度,而橫向又發(fā)育不足。當上壓汞出現(xiàn)狹窄問題后,牙齒就會排列不齊,還會有齙牙產(chǎn)生。
  2.軟組織形態(tài)異常
  長期張嘴呼吸,會讓上下唇?jīng)]辦法長時間閉合。久而久之會形成身體慣性,讓嘴唇自身也覺得沒必要閉合,就會自動發(fā)育成嘴唇外翻、人中短翹等變化。
  3.頜骨發(fā)育異常
  為了維持張口呼吸的狀態(tài),肌肉都會進行發(fā)力調(diào)整,日積月累下,頜骨會適應(yīng)這種新鮮發(fā)力模式,最后就可能導(dǎo)致“長面型”的特殊骨骼形態(tài)。
  二、經(jīng)常用嘴呼吸對機體的危害
  1.對病菌抵抗力減弱
  長時間用嘴呼吸后,會對咳嗽反射不敏感,這樣氣管內(nèi)存在有炎癥的分泌物也不能及時排出。不僅會導(dǎo)致炎性感染長期存在,對病菌抵抗力也會減弱。
  2.易誘發(fā)呼吸道疾病
  鼻腔的存在,不僅可保證正常呼吸,在呼吸時,經(jīng)過鼻腔過濾處理,也能阻礙一部分細菌雜質(zhì)直接進入呼吸道。但如果用嘴呼吸,存在灰塵、病菌的低溫空氣會直接進入身體,造成呼吸道疾病發(fā)生。

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