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腰摔傷了如何快速恢復

腰摔傷了后，想快速恢復，需要根據摔傷程度來看。對于輕度摔傷，例如軟組織損傷和棘突橫突受傷，一般絕對臥床配合用藥，治療效果就很好。但如果是椎體爆裂性骨折或者壓縮性骨折，就需要手術才可以促進恢復。

因為腰部支撐著我們上半身的力量，所以腰是非常關鍵的一個部位，平時我們要多保護腰背部，以防影響正常工作生活。但生活中不少意外都可能造成腰部摔傷，那腰摔傷了如何快速恢復呢？
　　一、輕度腰摔傷如何快速恢復
　　1.軟組織損傷
　　腰部摔傷后，如果僅是周圍軟組織損傷，可以先保守治療。首先注意臥床休息，避免繼續(xù)活動造成二次傷害。其次，建議服用消炎、止痛、活血的藥物，來緩解不適癥狀。如果有局部血腫、皮下淤血的情況，可以選擇局部熱敷。通常積極治療五到七天后，癥狀就可以明顯好轉。
　　2.棘突橫突受傷
　　如果要摔傷時傷到了棘突和橫突，情況不嚴重時，也可以暫時不手術。一般需要臥床三到四周左右的時間，癥狀可慢慢緩解。在骨折斷端未達到初步愈合，或者有纖維組織連接時，是不可下床活動的，否則可能會意外再次受傷。
　　二、嚴重腰摔傷如何快速恢復
　　1.椎體爆裂性骨折
　　對于嚴重的腰部摔傷，例如發(fā)生椎體爆裂性骨折，這時為了減輕骨折碎片對神經和脊髓的壓迫，需要立刻進行手術，之后再采取內固定的方式治療。一般這類嚴重骨折需要最少三個月的時候才可慢慢好轉，切記不可操之過急。
　　2.壓縮性骨折
　　當腰部摔傷發(fā)生壓縮性骨折后，如果骨折部位超過椎體壓縮的三分之一，可先進行微創(chuàng)椎體成形術。通過打入骨水泥，使骨折的椎弓根恢復正常形態(tài)，一般預后也比較好。

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