肝臟對于一個人的健康來說發(fā)揮著重要的作用,它的主要功能就是在于及時分解掉有毒物質(zhì),使身體處于健康狀態(tài),但是,現(xiàn)如今社會,很多人都患有脂肪肝,大家都知道,脂肪肝并不是一種簡單的肝病,如果要想治好它,則需要注意很多問題。
首先,找出病因,有的放矢采取措施。如長期大量飲酒者應(yīng)戒酒。營養(yǎng)過剩、肥胖者應(yīng)嚴格控制飲食,使體能恢復(fù)正常。有脂肪肝的糖尿病人應(yīng)積極有效地控制血糖。營養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)適當(dāng)增加營養(yǎng),特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入??傊コ∫虿庞欣谥斡靖?。
其次,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。
最后,藥物輔助治療,脂肪肝并不可怕,早期發(fā)現(xiàn)積極治療,一般都能痊愈,且不留后遺癥。專家指出:脂肪肝的預(yù)防工作應(yīng)從兒童做起,尤其是獨生子女,想吃什么就給什么,活動又少,一旦變成“小胖墩”,恐已有脂肪肝了。
當(dāng)人患了脂肪肝以后,體重會迅速變重,這也是一種判斷是否患有脂肪肝的方法,如果您在短期內(nèi)發(fā)現(xiàn)自己的體重有很大變化,建議您能夠到醫(yī)院接受一下檢查,看是否患有脂肪肝,假如被查處脂肪肝,就必須及時接受醫(yī)生的治療了。
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