胃灼熱主要表現(xiàn)為胸骨后或上腹部的燒灼感,常伴隨反酸、噯氣等癥狀,可能由胃酸反流刺激食管黏膜引起。
胃灼熱的典型感覺是胸骨后或上腹部出現(xiàn)持續(xù)性或間歇性的灼燒樣疼痛,疼痛可能向頸部或背部放射。進(jìn)食辛辣食物、油膩食物或平躺時(shí)癥狀容易加重,部分患者會(huì)感覺有酸水反流至咽喉部。癥狀發(fā)作時(shí)可能伴隨惡心、腹脹或吞咽不適感,彎腰或用力時(shí)不適感可能加劇。長期反復(fù)發(fā)作可能導(dǎo)致咽喉異物感、慢性咳嗽等食管外癥狀。部分患者夜間癥狀明顯,影響睡眠質(zhì)量。
出現(xiàn)胃灼熱癥狀時(shí)建議避免暴飲暴食,減少攝入咖啡、酒精、巧克力等可能松弛食管下括約肌的食物,餐后2小時(shí)內(nèi)不要平臥。超重者需控制體重,睡眠時(shí)可抬高床頭15-20厘米。若每周發(fā)作超過2次或伴隨吞咽困難、體重下降等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查反流性食管炎、食管裂孔疝等疾病。日常可記錄飲食與癥狀關(guān)系,幫助醫(yī)生判斷誘因,必要時(shí)需進(jìn)行胃鏡檢查明確食管黏膜損傷程度。
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