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乳腺增生該怎么治療

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乳腺增生可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。乳腺增生可能與內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，通常表現(xiàn)為乳房脹痛、腫塊等癥狀。

1、調(diào)整生活方式

保持規(guī)律作息，避免熬夜，有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。減少高脂肪、高糖分食物攝入，適量增加蔬菜水果和全谷物攝入。選擇寬松舒適的內(nèi)衣，避免乳房受到壓迫。每周進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，促進(jìn)血液循環(huán)。

2、藥物治療

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理。對(duì)于疼痛明顯者，醫(yī)生可能建議使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥物。部分患者可能需要使用他莫昔芬片等抗雌激素藥物，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

3、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為乳腺增生與肝氣郁結(jié)有關(guān)，可采用針灸、拔罐等方式疏通經(jīng)絡(luò)。服用柴胡疏肝散、丹梔逍遙散等方劑調(diào)理氣血。局部外敷金黃散、乳癖消貼膏等中藥貼劑緩解癥狀。定期進(jìn)行乳房按摩，但需注意手法輕柔。

4、物理治療

采用紅外線照射、微波治療等物理療法促進(jìn)局部血液循環(huán)。使用乳腺治療儀進(jìn)行低頻脈沖電刺激，緩解乳房脹痛。超短波治療有助于消散較小腫塊。熱敷可暫時(shí)緩解疼痛，但溫度不宜過(guò)高。

5、手術(shù)治療

對(duì)于可疑惡性病變或腫塊持續(xù)增大者，可能需行乳腺區(qū)段切除術(shù)。經(jīng)穿刺活檢確診為不典型增生者，醫(yī)生可能建議行乳腺腫塊切除術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)乳腺健康狀況。手術(shù)方式需根據(jù)具體病情由醫(yī)生評(píng)估決定。

乳腺增生患者應(yīng)保持良好心態(tài)，避免焦慮情緒加重癥狀。每月進(jìn)行乳房自檢，注意腫塊變化情況。限制咖啡、巧克力等含甲基黃嘌呤食物攝入。定期進(jìn)行乳腺超聲或鉬靶檢查，40歲以上女性建議每年檢查一次。出現(xiàn)乳頭溢液、皮膚凹陷等異常表現(xiàn)時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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