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不吃早餐對身體好不好?

患者:女,44歲

病情描述:
我是一個上班族,每天早上總是睡不醒,因為害怕遲到,有時候總是不吃早餐。請問不是早上對身體好不好。
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
早餐對你來說是非常重要的,它是新陳代謝的助動器。在食用早餐之后的八個小時之內(nèi),身體內(nèi)的脂肪都會加速燃燒。如果省去了這第一頓飯,整天的新陳代謝都會遭到破壞,其后果可想而知。
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