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如何吃才能對(duì)付春燥？

患者：女，35歲 提問于2018-08-20 05:05

病情描述:
春季氣溫變高，空氣比較干燥，如何才能夠解決春季的干燥問題？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
補(bǔ)充維生素。多吃含維生素ａ、維生素ｂ2豐富的食物和新鮮果蔬，少吃或不吃可能誘發(fā)春季皮炎的光感性食物，如田螺、薺菜、菠菜、萵苣、無花果等。喝水排毒。喝水是人體排毒的重要方法之一，每天喝足八杯白開水，通過水分沖洗體內(nèi)的毒素，減輕腎臟的負(fù)擔(dān)，是排毒最簡便的方法。
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