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春天吃菠菜有什么好處？

患者：女，21歲 提問于2018-08-28 13:25

病情描述:
春季我腸胃經(jīng)常失調(diào)，可以吃菠菜調(diào)理嗎，吃菠菜有什么好處？
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
菠菜的好處有，營養(yǎng)極為豐富，適用于兒童和病人的飲食。菠菜中所含的酶對胃和胰腺的分泌功能有良好作用。貧血、胃腸失調(diào)、呼吸道和肺部疾病患者，可服用菠菜水浸劑，高血壓和糖尿病患者可多食菠菜，富含抗氧化劑，對保持人體健康異常重要。人們身邊有多種射線和化學物質(zhì)，使人體產(chǎn)生帶電荷的自由基，這些自由基能殺死細胞，最終導致人的心臟等重要器官病變，記憶力減退。而菠菜能吸收有害的自由基，使人保持健康。
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