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產(chǎn)后身體虛弱吃什么?

患者:女,28歲

病情描述:
產(chǎn)后身體一直很虛,每天都在冒汗,精神很不好,吃什么可以改善呢?
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
生產(chǎn)很消耗體力和精力,可以吃些蝦米,.蝦營(yíng)養(yǎng)豐富,含蛋白質(zhì)是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質(zhì)及維生素A、氨茶堿等成分,且其肉質(zhì)松軟,易消化,對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。
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