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孕婦可以吃柿子嗎?

患者:女,27歲

病情描述:
懷孕了嘴巴就特別饞,特別想吃柿子,孕婦可以吃柿子嗎?
共2個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
孕婦吃柿子不要超過200克。柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質(zhì)形成不能被人體吸收的化合物,使這些營養(yǎng)素不能被利用,故而多吃柿子容易導(dǎo)致這些礦物質(zhì)缺乏。
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦通常不可以吃柿子,柿子性偏寒,過多的食用可能會引起孕婦出現(xiàn)腹痛消化不良的癥狀。在懷孕期間身體的抵抗力是比較弱的,可以多吃一些清淡和易消化的食物,注意休息,避免過度勞累,減少重體力的工作,也可以定期到醫(yī)院進(jìn)行孕檢,來確定寶寶在宮內(nèi)的發(fā)育情況。
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