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女性多吃芹菜有什么好處？

患者：女，35歲 提問(wèn)于2018-08-26 01:24

病情描述:
我在日常的飲食中是非常喜歡吃芹菜的，女性多吃芹菜有什么好處？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
芹菜含鐵量高，是缺鐵性貧血患者之佳蔬，又能補(bǔ)充婦女經(jīng)血的損失;芹菜中富含抗壞血酸，是抗衰美容的因素。因此，常食之使人目光有神，皮膚潤(rùn)澤，面色光華，頭發(fā)黑亮。
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