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秋季滋潤(rùn)臟腑的食物有哪些？

患者：男，26歲 提問(wèn)于2018-08-26 09:05

病情描述:
秋季氣候干燥，滋潤(rùn)肺腑是必要的，秋季滋潤(rùn)肺腑的食物有哪些？
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
秋季滋潤(rùn)肺腑可選擇這些食物，①白木耳、黑木耳各10克，冰糖30克，燉服。有滋陰、補(bǔ)腎、潤(rùn)肺之功。②黑芝麻15克，搗碎，和蜂蜜適量調(diào)服，可以滋陰潤(rùn)燥。③瓜蔞根60克(研成粉)、首烏60克(洗凈用布包好)，粳米200克，共煮為粥，分次食用，可以滋陰潤(rùn)燥。此外，可吃些雪梨、鴨梨，生食能清火，蒸熟吃可滋陰。也可服用秋梨膏、養(yǎng)陰清肺膏、龜苓膏等滋陰潤(rùn)肺之品，均能防燥。
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