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秋季飲食該注意些什么

患者：男，31歲 提問(wèn)于2018-08-23 22:33

病情描述:
我們對(duì)秋季飲食的了解很是片面，存在很多誤區(qū)，秋季飲食該注意些什么？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
秋季飲食要注意這些：
1、不能無(wú)病亂補(bǔ)，無(wú)病亂補(bǔ)，既增加開(kāi)支，又傷害身體。
2、并非多多益善，任何補(bǔ)藥服用過(guò)量都有害，過(guò)量服用維生素C，可致惡心、嘔吐或腹瀉。
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