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腎結(jié)石病人能補(bǔ)鈣嗎？

患者：女，41歲 提問于2025-07-27 14:18

病情描述:
我每天早上因?yàn)榧敝习啵越?jīng)常不吃早飯。得了腎結(jié)石，我想買一些鈣制品來補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。請(qǐng)問腎結(jié)石病人能補(bǔ)鈣嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

腎結(jié)石患者可以適量補(bǔ)鈣，但需根據(jù)結(jié)石類型和醫(yī)生建議調(diào)整。補(bǔ)鈣方式主要有飲食攝入、藥物補(bǔ)充、監(jiān)測(cè)尿鈣、調(diào)整鈣磷比例。

1、飲食攝入

優(yōu)先選擇低草酸高鈣食物如西藍(lán)花、豆腐，避免菠菜等高草酸食物，減少草酸鈣結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。

2、藥物補(bǔ)充

枸櫞酸鈣可抑制結(jié)石形成，碳酸鈣需隨餐服用，葡萄糖酸鈣吸收率較高，均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、監(jiān)測(cè)尿鈣

定期檢測(cè)24小時(shí)尿鈣排泄量，保持每日尿鈣在合理范圍，避免高鈣尿癥加重結(jié)石。

4、鈣磷比例

維持膳食鈣磷比1:1至2:1，過量磷會(huì)干擾鈣吸收，必要時(shí)限制含磷添加劑食品。

建議腎結(jié)石患者每日飲水量超過2000毫升，避免高鈉飲食，定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲評(píng)估結(jié)石情況。

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