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炒肉菜能放味精嗎?

患者:女,39歲 提問于2018-08-27 23:24

病情描述:
我喜歡吃肉每次炒菜都要放一點(diǎn)肉進(jìn)去。請(qǐng)問炒肉菜能放味精嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
肉類中本來就含有谷氨酸,與菜肴中的鹽相遇加熱后,自然就會(huì)生成味精的主要成分--谷氨酸鈉。除了肉類,其他帶鮮味的食物也沒必要加入味精,如雞蛋、蘑菇、茭白、海鮮等。
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