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喝豆?jié){可以加紅糖嗎?

患者:女,28歲 提問于2018-08-23 21:30

病情描述:
我比較喜歡偏甜的口味,喝東西喜歡加糖,喝豆?jié){可以加紅糖嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
豆?jié){營(yíng)養(yǎng)非常豐富,而且易于消化吸收。不建議在豆?jié){中加紅糖。因?yàn)榧t糖會(huì)破壞豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)和增加吸收的難度。而且紅糖熱量高,喝豆?jié){的同時(shí)喝太多紅糖對(duì)于糖尿病患者和減肥的人不利。
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