美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

睡眠差可以喝什么酒?

患者:女,45歲 提問于2018-08-22 21:36

病情描述:
這段時間總是失眠,皮膚是越來越差了,晚上睡前適合喝什么酒來提高睡眠呢?
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
睡眠差可以在臨睡前喝一杯梅酒,這樣能夠促進血液循環(huán),讓身體變暖,同時緩解精神壓力,讓你一覺暖暖地睡到早晨。不勝酒力的人可以兌點熱水喝,同樣有效果。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>