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怎樣食用奶制品更健康

患者:女,35歲 提問于2018-08-23 15:16

病情描述:
奶制品不但能夠提供人體所需的鈣元素,而且它含大量的蛋白質,怎樣食用奶制品更健康?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以將思慕雪和低脂酸奶或牛奶一起食用是很好的,你也可以加入一些橘子汁,一少許的草莓,這些食物都是可以取代你平時的零食的,而且相對會健康很多哦。
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