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紅棗是補(bǔ)血佳品嗎?

患者:女,35歲 提問于2018-08-21 21:55

病情描述:
想必女人的一生都需要補(bǔ)血吧,提到補(bǔ)血我首先想到的就是紅棗,請問紅棗算是補(bǔ)血佳品嗎?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
紅棗當(dāng)然是補(bǔ)血佳品。在月經(jīng)期間或者月經(jīng)前后的女性朋友們可以吃紅棗,因?yàn)榧t棗是可以補(bǔ)血的。而在月經(jīng)期間的女性朋友會(huì)流失大量的血液,所以在月經(jīng)期間可以多吃一點(diǎn)紅棗。貧血的朋友也可以多吃紅棗,并且吃紅棗可以保養(yǎng)皮膚,女性朋友們多吃的話。對身體可以說是百利而無一害。
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