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腰突擔(dān)抬重物時(shí)要注意什么？

患者：男，42歲 提問(wèn)于2018-08-20 14:53

病情描述:
得腰突病后，我擔(dān)心擔(dān)抬重物會(huì)加重疾病，腰突擔(dān)抬重物時(shí)要注意什么？
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
有不少腰突癥患者是因?yàn)槿粘９ぷ鲿r(shí)出現(xiàn)的不良姿勢(shì)，而引起疾病的加重，有很多患者是因?yàn)閾?dān)抬重物時(shí)，姿勢(shì)不當(dāng)而加重疾病，擔(dān)、抬重物時(shí)，腰要挺、胸要直，起身要靠下肢用力。起身后穩(wěn)住身體再邁步。集體扛抬重物時(shí)，要統(tǒng)一行動(dòng)，邁步要喊號(hào)子，步調(diào)要一致。雨天路滑，下坡要慢走，邁小步，過(guò)溝、過(guò)坎時(shí)要打招呼，一步一步踏穩(wěn)走。
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