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吃山藥能滋養(yǎng)皮膚嗎?

患者:女,36歲 提問于2018-09-01 22:41

病情描述:
年紀(jì)大了,皮膚也一年不如一年了,吃山藥能滋養(yǎng)皮膚嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
山藥能生津潤(rùn)燥,有滋養(yǎng)皮膚、毛發(fā)的功能,故有美容作用。秋季皮膚極易干燥,使人毛發(fā)枯槁,容顏失華,因此多吃山藥,能潤(rùn)澤皮膚和毛發(fā)??梢杂蒙剿?00克煮粥,早晚常喝。
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