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吃什么對(duì)卵巢比較有好處？

患者：女，45歲 提問(wèn)于2018-08-30 20:45

病情描述:
都說(shuō)女性的卵巢要好好保養(yǎng)才好，那么吃什么會(huì)對(duì)卵巢比較有好處呢？
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
可以多吃一些含維生素的食物。能改善身體營(yíng)養(yǎng)狀況，增強(qiáng)細(xì)胞的活力，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，排出體內(nèi)毒素廢物，若每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌的機(jī)率就會(huì)減少50％。
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某孕├?、香蕉、香菇、草莓、火龍果?a href="http://m.international-tax-support.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物對(duì)卵巢比較好。梨中含有豐富的水分、碳水化合物、維生素等多種微量元素，可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，不但具有解渴的功效，同時(shí)還具有保養(yǎng)卵巢的效果，香蕉中含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。
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