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治療小孩咳嗽的食療方法有什么？

患者：男，26歲

病情描述:
我的小孩已經4歲了，他經常的咳嗽，我想知道治療小孩咳嗽的食療方法有什么？
共1個回答
王玉瑋 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

治療小孩咳嗽可以適量食用蜂蜜水、冰糖雪梨、白蘿卜水、百合銀耳羹、金桔蜜餞等食物，但需注意食物過敏及年齡限制?？人钥赡芘c呼吸道感染、過敏、氣候變化等因素有關，若癥狀持續(xù)或加重，建議家長及時帶孩子就醫(yī)。

一、蜂蜜水

蜂蜜水有助于緩解干咳和咽喉不適，適合1歲以上兒童。蜂蜜具有潤肺止咳作用，可抑制咽喉部炎癥反應。但1歲以下嬰兒禁用蜂蜜，可能引發(fā)肉毒桿菌中毒。建議每日飲用1-2次，用溫水沖泡避免破壞營養(yǎng)成分。對花粉過敏的兒童需謹慎使用。

二、冰糖雪梨

冰糖雪梨適用于肺燥引起的咳嗽，具有潤肺生津功效。雪梨中的配糖體可緩解咽喉刺激感，冰糖能稀釋呼吸道分泌物。制作時保留梨皮以增強清熱效果，隔水燉煮30分鐘為宜。脾胃虛寒的兒童應減少食用量，避免引起腹瀉。

三、白蘿卜水

白蘿卜水對痰多咳嗽效果較好，其芥子油成分能促進痰液排出。可將白蘿卜切塊煮沸后取汁，加入少量蜂蜜調味。蘿卜性涼，風寒咳嗽患兒不宜過量飲用。建議在飯后服用，每次50毫升，每日不超過3次。

四、百合銀耳羹

百合銀耳羹適合久咳不愈的兒童，百合含生物堿能鎮(zhèn)靜咳嗽中樞，銀耳多糖可增強呼吸道免疫力。需將銀耳提前泡發(fā)燉至膠質析出，加入鮮百合煮10分鐘。糖尿病患兒應控制冰糖用量，陰虛體質兒童可長期少量食用。

五、金桔蜜餞

金桔蜜餞對刺激性咳嗽有緩解作用，金桔皮中的揮發(fā)油能舒張支氣管。自制時可保留果皮，用蜂蜜腌制后隔水蒸軟。3歲以下兒童需切碎食用防止嗆咳，每日食用量不超過5顆。胃酸過多的患兒應避免空腹食用。

食療期間家長需保持室內空氣濕潤，使用加濕器維持50%左右濕度。避免讓孩子接觸冷空氣、煙霧等刺激物，夜間可適當抬高枕頭減少咳嗽。若咳嗽伴隨發(fā)熱、呼吸急促、痰中帶血等癥狀，或持續(xù)超過1周無改善，須立即就醫(yī)排查肺炎、哮喘等疾病。日常應保證充足睡眠，飲食清淡易消化，適當補充維生素C增強抵抗力。

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