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常吃柿餅對(duì)牙齒好嗎？

患者：男，25歲

病情描述:
每年秋天，我都特別喜歡吃柿餅，常吃柿餅對(duì)牙齒好不好？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

常吃柿餅可能對(duì)牙齒產(chǎn)生不利影響，主要有含糖量高、酸性物質(zhì)侵蝕、黏性殘留、鞣酸損傷等。

1、含糖量高

柿餅含糖量較高，糖分被口腔細(xì)菌分解后產(chǎn)酸，可能腐蝕牙釉質(zhì)，增加齲齒風(fēng)險(xiǎn)。建議食用后及時(shí)漱口或刷牙。

2、酸性物質(zhì)

柿餅含有果酸等酸性成分，長(zhǎng)期攝入可能造成牙釉質(zhì)脫礦?？纱钆渑Ｄ痰葔A性食物中和酸性，減少對(duì)牙齒的刺激。

3、黏性殘留

柿餅質(zhì)地黏軟易附著牙面，殘留糖分延長(zhǎng)酸性環(huán)境作用時(shí)間。使用牙線清潔牙縫能有效減少食物殘?jiān)鼫簟?/p>

4、鞣酸損傷

柿餅所含鞣酸可能使牙齒表面粗糙度增加，更易沉積色素。重度牙齒著色者可考慮專業(yè)超聲潔牙處理。

建議控制食用頻率，每次進(jìn)食后清潔口腔，定期進(jìn)行口腔檢查維護(hù)牙齒健康。

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