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鮐魚的營(yíng)養(yǎng)豐富嗎?

患者:女,48歲 提問(wèn)于2018-09-01 22:11

病情描述:
鮐魚我一次都沒(méi)有吃過(guò),這種魚的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是否豐富呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
鮐魚是很珍貴的一種魚類,這種魚的蛋白質(zhì)含量高于大黃花魚、帶魚和鯧魚,屬于高蛋白、低脂肪的魚類,青少年和兒童多吃有助于生長(zhǎng)發(fā)育、提高智力。
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