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立夏養(yǎng)生吃什么食物好？

患者：女，27歲 提問(wèn)于2018-09-01 23:09

病情描述:
最近感覺(jué)身體處于健康狀態(tài)了，現(xiàn)在想通過(guò)食療來(lái)，讓身體恢復(fù)一下，想了解一下夏季養(yǎng)生吃什么東西比較好。
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
立夏養(yǎng)生可以吃的食物很多，比如蜂蜜、蓮藕、章魚(yú)、萵苣、鴨蛋、大棗、小麥、葡萄、豌豆等等，這些基本上都是性平味甘的食物，建議常吃。
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