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甲魚(yú)和什么飲食搭配才營(yíng)養健康？

患者：女，31歲 提問(wèn)于2018-09-03 21:50

病情描述:
媽媽買(mǎi)回來(lái)幾條甲魚(yú)，平常弄的比較少，想知道甲魚(yú)和什么飲食搭配才營(yíng)養健康？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
甲魚(yú)配蜜糖最合適，不僅甜味上口，鮮美宜人，而且含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素，并含有辛酸，本多酸、硅酸等，實(shí)為不可多的強身劑，對心臟病、腸胃病、貧血均有療效，還能促進(jìn)生長(cháng)，預防衰老。但是腸胃虛弱消化不良的人要慎吃。
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