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吃香油對身體有什么好處?

患者:女,27歲 提問于2018-08-31 20:31

病情描述:
在做素菜的時候,我會放香油,吃香油對身體有什么好處?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃香油對身體有好處。香油中富含維生素E及亞麻酸,其中,維生素E具有抗氧化作用,能維持細胞膜的完整性和正常功能,具有促進細胞分裂、軟化血管和保持血管彈性的作用,因而對保護心腦血管有好處。
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