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羊肉搭配什么吃不上火呢?

患者:女,24歲 提問于2018-09-02 20:38

病情描述:
老公平時(shí)很喜歡吃羊肉,但是羊肉吃多了很容易上火,那羊肉搭配什么吃不上火呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃羊肉時(shí)最好就是搭配一些蔬菜來吃,羊肉搭配些涼性和甘平性的蔬菜:如冬瓜、絲瓜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、茭白、筍等,能起到清涼、解毒、去火的作用。
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