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吃紅薯有什么好處呢？

患者：女，21歲 提問(wèn)于2018-09-02 22:33

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)紅薯對(duì)人體很好今天我看到超市有我也買(mǎi)些回來(lái)做來(lái)吃，吃紅薯有什么好處呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
紅薯系糧食中營(yíng)養(yǎng)較為豐富的食品。由于紅薯能供給人體大量的黏液蛋白、糖、維生素A和維生素C，因此具有補(bǔ)虛乏、益氣力、健脾胃、強(qiáng)腎陰以及和胃、暖胃、益肺等功效。
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