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秋季吃什么食物養(yǎng)胃?

患者:女,56歲

病情描述:
隨著年齡的增長,越來越注重養(yǎng)生了,秋季吃什么養(yǎng)胃?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)胃腸不適或希望秋季養(yǎng)胃,可以適量吃南瓜、山藥、小米粥、卷心菜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃多潘立酮、鋁碳酸鎂、復(fù)方消化酶等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 南瓜

南瓜富含膳食纖維和果膠,有助于保護(hù)胃黏膜,促進(jìn)胃腸蠕動。

2. 山藥

山藥含有黏蛋白,能夠滋潤胃部,緩解胃部不適。

3. 小米粥

小米粥易于消化,能夠減輕胃腸負(fù)擔(dān),適合胃部虛弱者食用。

4. 卷心菜

卷心菜含有維生素U,有助于修復(fù)胃黏膜,減少胃酸刺激。

二、藥物

1. 多潘立酮

多潘立酮能夠促進(jìn)胃腸蠕動,緩解胃脹和消化不良

2. 鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂能夠中和胃酸,保護(hù)胃黏膜,適用于胃酸過多者。

3. 復(fù)方消化酶

復(fù)方消化酶有助于分解食物,改善消化功能,適用于消化不良者。

秋季養(yǎng)胃需注意飲食清淡,避免辛辣刺激食物,適量運動有助于胃腸健康。

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