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多吃蔬菜和水果可以治療脫發(fā)嗎？

患者：男，38歲 提問(wèn)于2018-09-04 20:25

病情描述:
我跟我朋友說(shuō)我最近脫發(fā)有點(diǎn)嚴(yán)重，她叫我多吃點(diǎn)水果，說(shuō)是了一治療脫發(fā)，多吃蔬菜和水果可以治療脫發(fā)嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
可以，婦女容易脫發(fā)的因素之一是血液中含有酸性毒素，長(zhǎng)期過(guò)量食用糖類和脂肪類食物，使代謝過(guò)程中產(chǎn)生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物質(zhì)滯留體內(nèi)，產(chǎn)生酸毒素。所以要少吃肝類、肉類等食品，因這些食品中的酸性物質(zhì)容易引起酸毒素過(guò)多。蔬菜和水果是堿性食物，能中和酸性毒素，可以適當(dāng)多吃。
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