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柚子的營養(yǎng)價值高嗎?

患者:女,54歲 提問于2018-08-31 23:15

病情描述:
冬天吃柚子的時候比較多,甘甜多汁,挺好吃的,這種水果的營養(yǎng)價值高不高呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
建議在冬天多吃一些柚子,因為柚子營養(yǎng)價值很高,含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果難以比擬的。
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