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喝什么水對人體更健康?

患者:男,28歲 提問于2018-09-04 21:36

病情描述:
早期有喝蜂蜜水的習(xí)慣,醫(yī)生說這樣不不健康,喝什么水對人體更健康?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
早起喝淡鹽水、蜂蜜水:加重缺水,增加身體負(fù)擔(dān)早上起床之后,人體本來就處于缺水狀態(tài),喝淡鹽水不僅不能補充水分,還可能加重缺水的情況。淡鹽水的濃度比較高,反而致使細(xì)胞內(nèi)的液體流向細(xì)胞外,導(dǎo)致細(xì)胞失水。這就跟用鹽腌制蔬菜,將蔬菜中水分去掉的道理是一樣的。
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