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攝鹽過多有什么危害?

患者:女,40歲 提問于2018-09-03 20:36

病情描述:
媽媽做菜總喜歡放很多鹽,總是吃得很咸,怎么講她都不聽,請(qǐng)問攝鹽過多有什么危害的嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
攝鹽過多對(duì)身體有一定的危害。食物中加入過量的鹽,不僅會(huì)增加心血管病的風(fēng)險(xiǎn),還會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。人體內(nèi)的鈉經(jīng)過腎臟隨著尿液排到體外,同時(shí)也會(huì)損耗鈣。人體排掉的鈉越多,鈣的消耗也就越大,最終會(huì)影響到骨骼健全所必需的鈣質(zhì)。
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