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口臭應(yīng)該吃什么好？

患者：女，34歲

病情描述:
我最近一直有口臭的癥狀，這個時候應(yīng)該吃什么食物呢？
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若出現(xiàn)口臭情況，可以適量吃酸奶、蘋果、芹菜、薄荷等食物，也可以遵醫(yī)囑吃甲硝唑、西地碘含片、乳酸菌素片、復(fù)方氯己定含漱液等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、酸奶

酸奶含有益生菌，有助于調(diào)節(jié)口腔菌群平衡，減少引起口臭的細(xì)菌繁殖。

2、蘋果

蘋果富含膳食纖維和水分，咀嚼時可促進(jìn)唾液分泌，幫助清潔口腔殘留物。

3、芹菜

芹菜含有粗纖維，咀嚼過程中能機械性清除牙齒表面軟垢，其葉綠素還有抑菌作用。

4、薄荷

薄荷中的揮發(fā)油成分具有清新口氣效果，可暫時掩蓋口腔異味。

二、藥物

1、甲硝唑

針對厭氧菌感染導(dǎo)致的口臭，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗菌藥物。

2、西地碘含片

含碘制劑能殺滅口腔致病微生物，改善牙齦炎引起的口臭。

3、乳酸菌素片

調(diào)節(jié)消化道菌群，對胃腸功能紊亂伴隨的口臭可能有一定緩解作用。

4、復(fù)方氯己定含漱液

廣譜抗菌漱口水可減少口腔細(xì)菌數(shù)量，控制牙周炎相關(guān)口臭。

日常需保持口腔清潔，早晚刷牙并使用牙線，定期口腔檢查有助于發(fā)現(xiàn)齲齒、牙周病等潛在病因。

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