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喝魚頭豆腐湯對皮膚好嗎

患者:女,32歲 提問于2018-08-31 23:32

病情描述:
我每次煮魚頭湯都會在里面加幾塊豆腐,這樣味道也更香濃,聽說經(jīng)常喝這種湯對皮膚好,不知道是不是真的?
共1個回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科
一般情況下,喝魚頭豆腐湯對皮膚好。具體分析情況如下:
魚頭豆腐湯是低脂食物,對皮膚粗糙、脫屑、頭發(fā)干脆易脫落等癥均有療效,是女性美容不可忽視的佳肴。 為溫中補氣、暖胃、澤肌膚的養(yǎng)生食品,適用于脾胃虛寒體質(zhì)、溏便。
喝了不用擔(dān)心會發(fā)胖。魚比較低脂活血,而且魚頭富含膠質(zhì)蛋白,脂肪和熱量較低,魚頭豆腐湯的減肥效果也較為明顯,可以常喝。并且,魚頭豆腐湯還能改善皮膚干燥問題。
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