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櫻桃的營(yíng)養(yǎng)豐富嗎

患者：女，30歲 提問(wèn)于2018-09-01 22:34

病情描述:
最近水果市場(chǎng)上的櫻桃很新鮮，還大顆，我想知道櫻桃的營(yíng)養(yǎng)高不高？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
櫻桃是香甜水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。熱量：46卡路里/100克櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富，是目前被公認(rèn)為具有為人體去除毒素及不潔體液功效的水果，同時(shí)對(duì)腎臟的排毒具有相當(dāng)?shù)墓π?。櫻桃顏色鮮紅，玲瓏剔透，營(yíng)養(yǎng)豐富，醫(yī)療保健價(jià)值頗高，又有“含桃”的別稱(chēng)。它除了熱量低的減肥特點(diǎn)外，還具備一般水果遠(yuǎn)不具備的高鐵含量，讓你變成窈窕紅潤(rùn)美人。
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