吃白菜心的時(shí)候也要清洗嗎？
患者：女，26歲
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- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
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青年散發(fā)性白癜風(fēng)診斷
現(xiàn)如今因?yàn)槲覈?guó)很多的行業(yè)都處于轉(zhuǎn)型期，因此很多青年人都能感覺到自己的工作任務(wù)是一天比一天沉重了。但是現(xiàn)在很多人因?yàn)槊τ诠ぷ鞫鲆暳俗陨淼男菹?，從而引起了自身皮膚系統(tǒng)的代謝異常情況，而白癜風(fēng)的高發(fā)就能完全印證這種說法。那么青年散發(fā)性白癜風(fēng)診斷方法都有哪些呢?
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要知道的足癬預(yù)防措施
能夠?qū)е伦惆_的發(fā)病條件是非常簡(jiǎn)單的，因此也造就了足癬的高發(fā)病率，但是這并不是說明足癬這種疾病是沒有辦法預(yù)防的，其實(shí)只要做好正確的預(yù)防準(zhǔn)備，就可以很大限度的減少足癬的發(fā)病，因此大家一定要知道足癬的預(yù)防措施。
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濕疹前期的癥狀有哪些
對(duì)于濕疹，相信大多數(shù)人都很熟悉，是一種比較常見的皮膚疾病，很多人都可能會(huì)患上濕疹，濕疹并不是只有小孩子才患上，很多成年人也會(huì)患上這種疾病，那么濕疹前期的癥狀有哪些呢?只有及時(shí)了解濕疹的癥狀，才能做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
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脂溢性脫發(fā)的飲食療法
脂溢性脫發(fā)是一種常見的脫發(fā)疾病，它對(duì)人們的頭發(fā)健康會(huì)造成致命的打擊，所以很多患者朋友都想擺脫脂溢性脫發(fā)的困擾，但又不想通過藥物來治療，那么有更好的脂溢性脫發(fā)的食療法嗎?。下面就請(qǐng)專家關(guān)于脂溢性脫發(fā)的飲食療法做出詳細(xì)的講解。
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牛皮癬的聯(lián)合治療方法
牛皮癬的聯(lián)合治療方法包括外用藥、系統(tǒng)藥物和光療的聯(lián)合應(yīng)用，治療的同時(shí)應(yīng)重視不良心理應(yīng)激在牛皮癬發(fā)病中的激發(fā)作用。牛皮癬聯(lián)合療法能夠增加療效、減低毒副作用、提高患者的順應(yīng)性。
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女性更年期怎么辦？
女性更年期可通過調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。更年期通常由卵巢功能衰退、雌激素水平下降等因素引起。1、調(diào)整生活方式保持規(guī)律作息有助于改善睡眠質(zhì)量，建議每天固定時(shí)間入睡和起床。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等，每周堅(jiān)持3-5次，每次30分鐘以上，能幫助維持骨密度和心血管健康。避免吸煙飲酒，減少咖啡因攝入，這些習(xí)慣可能加重潮熱和情...60次瀏覽 2025-09-21
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上頜竇穿孔的癥狀
上頜竇穿孔的癥狀主要有鼻腔分泌物倒流、面部疼痛、鼻塞、嗅覺減退、鼻腔出血等。上頜竇穿孔可能與外傷、感染、手術(shù)操作等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上述癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好鼻腔護(hù)理。1、鼻腔分泌物倒流上頜竇穿孔可能導(dǎo)致鼻腔分泌物倒流至咽喉部，引起咽喉不適或咳嗽。這種情況通常與竇腔與鼻腔之間的異常通道有關(guān)?；颊呖赡芨械窖?..
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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女性尿痛尿急出血怎么辦？
女性尿痛尿急出血可通過多喝水、熱敷緩解、遵醫(yī)囑使用藥物、抗生素治療、手術(shù)治療等方式處理。女性尿痛尿急出血通常由尿路感染、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、膀胱炎、尿道損傷、婦科炎癥等原因引起。1、多喝水增加每日飲水量有助于稀釋尿液，減少細(xì)菌在泌尿系統(tǒng)的滯留時(shí)間。建議每日飲用2000毫升以上的水，避免飲用含糖或咖啡因的飲料。排尿時(shí)盡量排空膀胱，不要憋尿。多喝水對(duì)輕度的尿路刺激癥狀...83次瀏覽 2025-09-21
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吃得多卻不長(zhǎng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(zhǎng)胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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睡覺翻身胸中間疼怎么辦？
睡覺翻身胸中間疼可通過調(diào)整睡姿、局部熱敷、服用非甾體抗炎藥、胸椎關(guān)節(jié)復(fù)位、治療原發(fā)疾病等方式緩解。該癥狀可能與肌肉勞損、肋軟骨炎、胸椎小關(guān)節(jié)紊亂、胃食管反流、心絞痛等因素有關(guān)。1、調(diào)整睡姿選擇側(cè)臥位時(shí)避免壓迫疼痛側(cè)，仰臥位時(shí)在膝下墊軟枕減少脊柱壓力。使用記憶棉枕頭保持頸椎自然曲度，床墊硬度需支撐脊椎生理彎曲。睡前進(jìn)行5-10分鐘肩頸放松運(yùn)動(dòng)，如緩慢旋轉(zhuǎn)肩關(guān)節(jié)...266次瀏覽 2025-09-21
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鼻子一摳就出血是怎么回事？
鼻子一摳就出血可能與鼻腔干燥、外傷、鼻炎、鼻中隔偏曲、血液系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。鼻腔黏膜脆弱時(shí)輕微刺激即可引發(fā)出血，需結(jié)合具體誘因和伴隨癥狀判斷病情嚴(yán)重程度。1、鼻腔干燥氣候干燥或飲水不足會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜脫水變脆。表現(xiàn)為鼻腔刺癢感，摳鼻時(shí)易損傷毛細(xì)血管。建議使用生理鹽水噴霧濕潤(rùn)鼻腔，室內(nèi)放置加濕器保持空氣濕度。避免用力擤鼻或頻繁挖鼻孔。2、外傷性損傷指甲劃傷或外...276次瀏覽 2025-09-21
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產(chǎn)婦月子里可以玩手機(jī)嗎？
產(chǎn)婦月子里一般可以適當(dāng)玩手機(jī)，但需嚴(yán)格控制時(shí)間和姿勢(shì)。產(chǎn)后身體恢復(fù)期間，長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)可能影響視力、頸椎健康及睡眠質(zhì)量，建議每次使用不超過20分鐘，每日累計(jì)不超過2小時(shí)。自然分娩且無并發(fā)癥的產(chǎn)婦，產(chǎn)后1周后可短時(shí)間使用手機(jī)。選擇光線充足的環(huán)境，保持手機(jī)與眼睛30厘米以上距離，避免低頭姿勢(shì)。使用過程中可穿插眼部放松活動(dòng)，如閉眼休息或遠(yuǎn)眺。哺乳時(shí)建議暫停使用手機(jī)...138次瀏覽 2025-09-21
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耳朵進(jìn)水后嗡嗡作響是怎么回事？
耳朵進(jìn)水后嗡嗡作響可能與外耳道存水、耵聹栓塞、外耳道炎、中耳炎、鼓膜穿孔等因素有關(guān)，可通過清理積水、取出耵聹、抗感染治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。1.外耳道存水水進(jìn)入外耳道后可能附著于耳道壁或鼓膜表面，改變聲音傳導(dǎo)路徑導(dǎo)致耳鳴。此時(shí)可將頭部?jī)A斜使進(jìn)水側(cè)朝下，單腳跳躍幫助排出積水，或用干凈棉簽輕柔吸附耳道口水分。避免用力掏挖以免損傷耳道皮膚。2.耵聹栓...368次瀏覽 2025-09-21
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人絨促性腺激素的主要作用
人絨促性腺激素的主要作用包括促進(jìn)卵泡成熟和排卵、維持黃體功能、支持早期妊娠發(fā)育等。該激素在女性生殖周期和妊娠過程中發(fā)揮關(guān)鍵調(diào)節(jié)作用，臨床常用于不孕癥治療和妊娠檢測(cè)。1、促進(jìn)卵泡成熟人絨促性腺激素可模擬黃體生成素作用，刺激卵巢內(nèi)卵泡發(fā)育至成熟階段。在輔助生殖技術(shù)中，該激素常與促卵泡激素聯(lián)合使用，幫助多囊卵巢綜合征等患者完成卵泡最后階段的成熟過程，為取卵手術(shù)創(chuàng)造...
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癲癇的這些危害你都知道嗎？
癲癇的危害主要包括認(rèn)知功能損害、意外傷害風(fēng)險(xiǎn)增加、心理健康問題、社會(huì)功能受限以及藥物副作用等。癲癇是一種由腦部神經(jīng)元異常放電引起的慢性疾病，可能對(duì)患者的生活質(zhì)量產(chǎn)生多方面影響。1、認(rèn)知功能損害癲癇反復(fù)發(fā)作可能導(dǎo)致記憶力減退、注意力不集中等認(rèn)知功能障礙。長(zhǎng)期未控制的癲癇發(fā)作可能影響大腦海馬區(qū)結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致語言學(xué)習(xí)和空間記憶能力下降。兒童患者可能出現(xiàn)學(xué)習(xí)困難，成人患...55次瀏覽 2025-09-21
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腦外傷能恢復(fù)嗎？
腦外傷能否恢復(fù)需根據(jù)損傷程度判斷，多數(shù)輕度腦外傷患者可完全康復(fù)，嚴(yán)重腦外傷可能遺留不同程度功能障礙。輕度腦外傷如腦震蕩通常表現(xiàn)為短暫意識(shí)喪失、頭痛、頭暈等癥狀，損傷局限于腦組織輕微震蕩，未出現(xiàn)結(jié)構(gòu)性破壞。這類患者通過1-2周充分休息，避免體力活動(dòng)和腦力勞動(dòng)，配合神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如胞磷膽堿鈉片、吡拉西坦片等治療，癥狀可逐漸消失?；謴?fù)期需注意觀察有無惡心嘔吐加重、嗜...159次瀏覽 2025-09-21
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生產(chǎn)檢查必須做的項(xiàng)目
產(chǎn)前檢查必須做的項(xiàng)目主要有血常規(guī)、尿常規(guī)、超聲檢查、胎心監(jiān)護(hù)、糖耐量試驗(yàn)等。這些項(xiàng)目有助于評(píng)估孕婦和胎兒的健康狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理潛在問題。1、血常規(guī)血常規(guī)檢查可以評(píng)估孕婦是否存在貧血、感染等情況。貧血可能導(dǎo)致孕婦乏力、頭暈，嚴(yán)重時(shí)影響胎兒發(fā)育。感染可能引發(fā)早產(chǎn)或胎兒宮內(nèi)感染。血常規(guī)檢查通常需要空腹進(jìn)行，建議孕婦在檢查前避免進(jìn)食高脂肪食物。2、尿常規(guī)尿常規(guī)檢...
82次瀏覽 2025-09-21
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剖腹產(chǎn)生二胎危險(xiǎn)不
剖腹產(chǎn)生二胎一般風(fēng)險(xiǎn)可控，但存在子宮破裂、胎盤異常等特殊風(fēng)險(xiǎn)。剖腹產(chǎn)術(shù)后再次妊娠的風(fēng)險(xiǎn)主要與瘢痕子宮狀態(tài)、兩次妊娠間隔時(shí)間、胎兒大小等因素相關(guān)。多數(shù)情況下，剖腹產(chǎn)后子宮切口愈合良好，再次妊娠時(shí)子宮破裂概率較低。臨床建議兩次妊娠間隔18-24個(gè)月，此時(shí)子宮瘢痕肌肉化程度較好。孕期需通過超聲重點(diǎn)監(jiān)測(cè)子宮下段肌層厚度，正常應(yīng)大于3毫米。胎兒體重控制在3.5公斤以內(nèi)...265次瀏覽 2025-09-21
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如何使用血糖計(jì)試紙
使用血糖計(jì)試紙需嚴(yán)格按照操作說明書執(zhí)行，主要步驟包括清潔雙手、安裝試紙、采血檢測(cè)、讀取數(shù)值及妥善保存試紙。1、清潔準(zhǔn)備使用前用肥皂和溫水徹底清潔雙手，避免殘留糖分或污物干擾檢測(cè)結(jié)果。自然晾干或用無菌棉球擦干，不可使用酒精棉片直接擦拭采血部位，以免影響血液樣本質(zhì)量。檢查試紙包裝是否完好，確認(rèn)有效期未過期。2、安裝試紙從密封鋁箔袋中取出試紙后立即關(guān)閉袋口，防止受...
141次瀏覽 2025-09-21
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眼腈干燥視線模糊是怎么回事？
眼睛干燥視線模糊可能與用眼過度、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、維生素A缺乏等原因有關(guān)，可通過人工淚液、抗炎藥物、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑治療。1、用眼過度長(zhǎng)時(shí)間注視電子屏幕或近距離用眼會(huì)導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過快，引發(fā)眼睛干澀和暫時(shí)性視物模糊。建議每用眼30分鐘休息5分鐘，遠(yuǎn)眺或閉目放松。熱敷眼周可促進(jìn)瞼板腺分泌油脂，改善淚膜穩(wěn)定性。避免在黑暗環(huán)境中...92次瀏覽 2025-09-21
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白內(nèi)障的病因和復(fù)發(fā)科學(xué)普及
白內(nèi)障的病因主要與晶狀體蛋白質(zhì)變性導(dǎo)致的混濁有關(guān)，復(fù)發(fā)可能與手術(shù)殘留、代謝異?；蚶^發(fā)性病變等因素相關(guān)。白內(nèi)障的發(fā)生主要與年齡增長(zhǎng)、紫外線暴露、糖尿病、眼部外傷、長(zhǎng)期使用激素類藥物等因素有關(guān)，術(shù)后復(fù)發(fā)通常由后囊膜混濁或原發(fā)病控制不佳引起。1、年齡因素年齡相關(guān)性白內(nèi)障是最常見類型，隨年齡增長(zhǎng)晶狀體抗氧化能力下降，蛋白質(zhì)氧化變性導(dǎo)致透光度降低。早期表現(xiàn)為視物模糊和...130次瀏覽 2025-09-21
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大便次數(shù)少是什么原因？
大便次數(shù)少可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、運(yùn)動(dòng)不足、腸道功能紊亂、腸梗阻、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)。長(zhǎng)期排便減少可能引發(fā)腹脹、腹痛等癥狀，建議調(diào)整生活方式并及時(shí)就醫(yī)排查病因。1、飲食結(jié)構(gòu)不合理膳食纖維攝入不足是導(dǎo)致排便減少的常見原因。精米白面為主食、蔬菜水果攝入量低于每日推薦量時(shí)，腸道缺乏足夠的膳食纖維刺激蠕動(dòng)。建議每日攝入300-500克蔬菜、200-350克水果，...
208次瀏覽 2025-09-21
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孕婦降低血糖值的蔬菜是什么？
孕婦降低血糖值可以適量食用西藍(lán)花、菠菜、苦瓜、芹菜、黃瓜等蔬菜。這些蔬菜富含膳食纖維且升糖指數(shù)較低，有助于控制孕期血糖水平。一、西藍(lán)花西藍(lán)花含有豐富的鉻元素和膳食纖維，鉻能增強(qiáng)胰島素敏感性，膳食纖維可延緩糖分吸收。其升糖指數(shù)僅為15，適合作為孕婦控糖的主食搭配。建議清蒸或白灼烹飪，避免高溫油炸破壞營(yíng)養(yǎng)。二、菠菜菠菜中鎂元素含量較高，能改善胰島素抵抗。每100...204次瀏覽 2025-09-21
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母乳能隔水100度加熱嗎？
母乳可以隔水100度加熱，但需嚴(yán)格控制時(shí)間避免營(yíng)養(yǎng)流失。短時(shí)間加熱不會(huì)破壞母乳中的免疫活性物質(zhì)，但持續(xù)高溫可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)變性。母乳中的免疫球蛋白、乳鐵蛋白等活性成分在60度以下相對(duì)穩(wěn)定，短暫接觸100度水溫時(shí)，若加熱時(shí)間控制在1-2分鐘內(nèi)，核心營(yíng)養(yǎng)成分損失較少。此時(shí)需將儲(chǔ)奶袋完全浸入水中并不斷搖晃，使受熱均勻。對(duì)于冷凍母乳，建議先冷藏解凍后再用50-60度溫...827次瀏覽 2025-09-21
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老人大便失禁的跡象是什么？
老人大便失禁的跡象主要有排便不受控制、肛門潮濕、糞便污染衣物、排便急迫感、肛門瘙癢等。大便失禁通常與肛門括約肌功能減退、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)。1、排便不受控制老人可能在未察覺的情況下排出糞便，尤其在咳嗽、打噴嚏或彎腰時(shí)更易發(fā)生。這種情況多與肛門括約肌松弛或神經(jīng)傳導(dǎo)異常有關(guān)。長(zhǎng)期臥床或患有糖尿病的老人更易出現(xiàn)此類癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估肛門肌力，...646次瀏覽 2025-09-21
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心包穿刺的第一次抽液量是多少？
心包穿刺的第一次抽液量一般為100-300毫升，具體抽液量需根據(jù)患者病情、心包積液量及心臟受壓程度綜合評(píng)估。心包穿刺是治療心包積液的重要方法，首次抽液量通?？刂圃谳^低范圍以減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。少量抽液可緩解心臟壓塞癥狀，同時(shí)避免因快速減壓導(dǎo)致的心室擴(kuò)張或肺水腫。對(duì)于急性大量心包積液伴嚴(yán)重心臟壓塞的患者，醫(yī)生可能分次抽液，首次抽液后觀察生命體征變化再?zèng)Q定后續(xù)操作。...
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六味地黃丸是治陰虛還是陽虛
六味地黃丸主要用于治療腎陰虛，不適用于腎陽虛。腎陰虛主要表現(xiàn)為潮熱盜汗、五心煩熱、腰膝酸軟等癥狀，腎陽虛則常見畏寒肢冷、小便清長(zhǎng)等表現(xiàn)。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸等六味藥材組成，具有滋陰補(bǔ)腎功效。六味地黃丸的核心功效是滋補(bǔ)腎陰，其組方中熟地黃、山藥、山茱萸三補(bǔ)343次瀏覽
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四季感冒片功效作用是什么
四季感冒片具有解表散寒、清熱止咳的功效，主要用于風(fēng)寒感冒引起的頭痛鼻塞、流涕咽癢、惡寒發(fā)熱等癥狀。其主要成分包括荊芥穗、防風(fēng)、紫蘇葉、桔梗等中藥，通過發(fā)汗解表、宣肺止咳的作用緩解感冒癥狀。1、解表散寒四季感冒片中的荊芥穗、防風(fēng)等成分能發(fā)散風(fēng)寒，改善因外感風(fēng)寒導(dǎo)320次瀏覽
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玉屏風(fēng)顆?？梢灾温允n麻疹嗎
玉屏風(fēng)顆粒可以輔助治療慢性蕁麻疹，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合其他藥物使用。慢性蕁麻疹是一種以反復(fù)發(fā)作的風(fēng)團(tuán)、瘙癢為主要表現(xiàn)的過敏性疾病，玉屏風(fēng)顆粒具有益氣固表的作用，可能通過調(diào)節(jié)免疫功能緩解癥狀。玉屏風(fēng)顆粒由黃芪、白術(shù)、防風(fēng)組成，適用于表虛不固導(dǎo)致的反復(fù)感冒或過敏性315次瀏覽
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陽痿吃六味地黃丸有效果嗎
陽痿患者服用六味地黃丸可能有一定效果，但需根據(jù)具體病因決定。六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的陽痿，對(duì)其他原因?qū)е碌年栶粜Ч邢?。陽痿可能與血管病變、神經(jīng)損傷、心理因素等有關(guān)，建議就醫(yī)明確病因后遵醫(yī)囑用藥。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，具有滋陰補(bǔ)203次瀏覽
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樂孚亭服用劑量如何控制？起始劑量多少為宜呢？
抑郁癥是現(xiàn)在非常高發(fā)的一種疾病，不過現(xiàn)在藥物治療抑郁癥的也很多，樂孚亭是其中之一，患者可以不用太擔(dān)心。但不同的患者的病情是不一樣的，所以使用的藥物也不同，用法用量也會(huì)有所差異。那么樂孚亭服用劑量如何控制?起始劑量多少為宜呢?樂孚亭用法用量:口服，用藥時(shí)從小劑量4966次瀏覽
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