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早餐吃油條和豆?jié){可以嗎?

患者:女,26歲 提問于2018-08-29 22:49

病情描述:
早餐的時(shí)候,我習(xí)慣吃油條和豆?jié){,主要是方便,這樣吃健康嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
最好不要每天吃油條豆?jié){,偶爾吃一次可以。油條屬于主食類食品,豆?jié){富含植物蛋白,所以碳水化合物和蛋白質(zhì)類的食物都有了,基本能夠滿足一個(gè)上午的能量消耗。
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