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秋季要多吃什么水果?

患者:男,27歲 提問(wèn)于2018-08-29 23:13

病情描述:
我在秋天的時(shí)候,總感覺(jué)很皮膚很干燥,聽(tīng)說(shuō)吃些水果來(lái)緩解一下皮膚干燥,要多吃些什么水果?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
秋天要多吃一些梨,梨有生津止渴,止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤(rùn)肺去燥等功能,甘蔗有滋補(bǔ)清熱的作用,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,另外還應(yīng)多吃菠菜,菠菜含有豐富的核黃素,有防止口角潰瘍唇炎、舌炎、皮炎的作用。
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