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早上可以空腹喝牛奶嗎?

患者:男,25歲

病情描述:
我早上有時候會不想吃飯,只喝一杯牛奶,早上可以空腹喝牛奶嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
早上空腹喝牛奶對身體不好,容易導(dǎo)致胃酸過多。另外,牛奶有催眠鎮(zhèn)靜作用,如果在早上空腹飲用的話就會導(dǎo)致我們出現(xiàn)昏昏欲睡的感覺,這對工作以及學(xué)習(xí)是非常不利的。
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