美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

夜宵喝豆?jié){好嗎?

患者:男,25歲 提問于2018-09-01 21:47

病情描述:
自己在家經(jīng)常做豆?jié){,比較方便,請(qǐng)問夜宵也喝豆?jié){好嗎?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
與其他食物相比,豆?jié){在低能量下具有非常好的飽腹感,能及時(shí)緩解饑餓,同時(shí)又不會(huì)造成能量過剩。如能配合少量富含碳水化合物的食材則更好。但盡量在睡前2小時(shí)用完夜宵,以免對(duì)胃造成負(fù)擔(dān)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>