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胃不好的人可以喝咖啡嗎？

患者：女，25歲

病情描述:
我胃不好每次和朋友出去喝完咖啡都會(huì)胃痛，胃不好的人可以喝咖啡嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

胃不好的人多數(shù)情況下可以少量飲用低濃度咖啡，但需根據(jù)具體胃部疾病類型調(diào)整?？Х葘?duì)胃的影響主要與咖啡因刺激、胃酸分泌、個(gè)體耐受性、基礎(chǔ)疾病控制等因素有關(guān)。

1、咖啡因刺激

咖啡因可能刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃部不適。胃酸分泌正常者可選擇低因咖啡，胃炎患者應(yīng)減少攝入頻率。

2、胃酸分泌

咖啡促進(jìn)胃酸分泌，胃潰瘍患者空腹飲用可能加重灼痛感。建議餐后飲用并搭配堿性食物中和胃酸。

3、個(gè)體耐受性

部分人群存在咖啡不耐受，飲用后出現(xiàn)反酸噯氣?？赏ㄟ^記錄飲食日記觀察自身反應(yīng)。

4、基礎(chǔ)疾病

胃食管反流病急性期需暫停飲用，萎縮性胃炎患者長(zhǎng)期過量飲用可能影響鐵吸收。

胃部不適期間建議選擇燕麥奶等低刺激性飲品替代，定期進(jìn)行胃功能評(píng)估，出現(xiàn)持續(xù)疼痛或黑便應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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