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食欲不振飲食應(yīng)該注意什么?

患者:女,22歲

病情描述:
我最近一直在減肥,最近開(kāi)始消化不好,哪怕吃一點(diǎn)點(diǎn)都會(huì)打嗝噯氣,我應(yīng)該在飲食上注意什么?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
很多女性因?yàn)殚L(zhǎng)期節(jié)食減肥,造成胃腸功能下降,吃一點(diǎn)東西就堵在胃里,經(jīng)常會(huì)腹中脹氣。這種情況下,食物中的營(yíng)養(yǎng)成分,特別是鐵、鋅等微量元素吸收不足,沒(méi)有足夠的鐵元素來(lái)制造血紅蛋白,只要治療胃腸疾病,同時(shí)充足休息、放松心情,就能恢復(fù)正常消化吸收功能。
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