腰椎間盤突出早期的腰背肌鍛煉方法有什么
患者：女，55歲
共1個回答
- 高勝山 副主任醫(yī)師 去掛號
- 馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
-
痙攣性斜頸能不能治好
痙攣性斜頸患者大多數(shù)都能夠治好的，痙攣性斜頸的治療方法包括口服藥物治療、肉毒素治療和手術治療，肉毒素治療是治療痙攣性斜頸的首選方法，對于肉毒素效果療效不好的，可以選擇手術治療，手術主要是肌肉切斷和腦深部電刺激手術。語音時長 00:4454016次收聽 2018-09-14 -
橈骨骨折如何治療
撓骨骨折包含伸直型骨折、屈曲型骨折和巴爾通骨折。其治療方法主要分為非手術治療和手術治療。非手術治療主要是指復位石膏固定或腕關節(jié)支具固定等。手術治療主要包括經(jīng)皮穿針復位固定、外固定器固定、切開復位內固定等。
51320次瀏覽
-
腰椎間盤突出癥病人天天做理療好嗎
患有腰椎間盤突出癥的患者，是否可以天天做理療，需要分急性期和緩解期。 在急性期的時候，需要每天進行理療，每天進行刺激，能夠減輕神經(jīng)根的水腫，促進炎癥的吸收。在緩解期的時候，可以逐漸將間隔拉長，可以隔一天做一次，之后可以隔兩天或者是一周做幾次治療。 對于患有腰椎間盤突出癥的病人，可以采取保守治療的方式，包括進行腰部理療、牽引、口服消炎止痛藥物、推拿等治療方式。如果腰椎間盤突出癥的患者，通過保守治療3至6個月以上，癥狀沒有緩解，或者是又出現(xiàn)復發(fā)的情況，可以考慮進行手術治療。 在平時的時候，應該注意盡量少做彎腰的動作，并且需要注意上下床的動作，可以配合進行腰背肌的鍛煉。這樣對一些病人有效，可以防止癥狀的復發(fā)。54634次播放 2018-09-06
-
慢性腰椎間盤突出癥怎么康復鍛煉
對于患有慢性腰椎間盤突出癥的病人來說，在疾病急性期的時候，應該禁忌鍛煉；在疾病緩解期的時候，慢性腰椎間盤突出癥的患者，可以進行一些核心肌群的鍛煉，能夠對患者的腰椎間盤突出，起到很好的保護作用?；颊呖梢赃M行一些直腿抬高的鍛煉、小燕飛的鍛煉、橋式運動，可以運用巴士球以及瑜伽球，進行拉伸等動作。 一些最簡單實用的鍛煉方法就是，每天可以倒走半小時到一小時的時間。如果慢性腰椎間盤突出癥的患者，能夠長期堅持下去，既可以保持自身一定的運動量，又能夠康復腰椎，而且效果很好。但是，患者在倒走的時候，一定要注意身后是否有危險的情況出現(xiàn)，需要盡量選擇平坦的小路，進行鍛煉，注意不要走公路，需要小心路上的車，以及地面上的坑洼。63549次播放 2018-09-06
-
筋膜炎可以怎么治療
筋膜炎是慢性積累性的損傷，出現(xiàn)筋膜局部的無菌性炎癥。首先要改掉不良習慣，維持良好的坐姿、站姿，這是預防發(fā)生和治療的前提。當疼痛明顯時，局部的按摩、烤電理療，效果較好。局部也可以選擇封閉治療，針刀治療等。語音時長 01:0660656次收聽 2018-04-26 -
椎動脈型頸椎病
頸椎病是指頸椎椎骨出現(xiàn)退行性老化，引起相應的結構功能發(fā)生改變。椎動脈型頸椎病是指退行性改變可以壓迫椎動脈，從而可以引起顱內血管血液供應減少，導致顱內的供血不足，患者可以出現(xiàn)特征性眩暈等相應的癥狀，大多會在頸椎突然活動以后出現(xiàn)。 椎動脈型頸椎病的出現(xiàn)，是因為椎動脈在頸椎形成的過程當中，受到傷害，當頸椎在轉動的時候，椎動脈不能夠跟著相應移動，稍微一刺激動脈，就會有一個保護性痙攣的癥狀出現(xiàn)。通常情況下，動脈一出現(xiàn)收縮，大腦立即就可以出現(xiàn)供血減少的癥狀，患者可以表現(xiàn)為頭暈的癥狀。所以，患者出現(xiàn)眩暈的癥狀，是椎動脈型頸椎病患者最典型的表現(xiàn)。同時，患有椎動脈型頸椎病的病人，也可能會伴有心慌以及出虛汗等表現(xiàn)。58511次播放 2018-09-20
-
得了軟骨肉瘤會轉移嗎
軟骨肉瘤有可能轉移。惡性程度較低軟骨肉瘤轉移率相對低，仍然有轉移可能性。惡性程度高的軟骨肉瘤易發(fā)生遠處轉移。
56771次瀏覽
-
腰椎間盤突出癥和腰肌勞損如何區(qū)分
腰肌勞損大多數(shù)發(fā)生在年輕人身上，因為年輕人如果久坐在電腦面前，外出活動比較少，就會發(fā)生腰背筋膜炎，也就是人們俗稱的腰肌勞損，它主要是因為韌帶肌肉的強度下降以后，造成組織的損傷，誘發(fā)腰肌勞損，長期的腰肌勞損會導致腰間盤突出疾病。腰肌勞損是臨床腰痛的最常見原因，在腰部疾病中占60％。是指由于腰部肌肉長時間處于一個狀態(tài)或反復伸屈腰部，而引起以腰部酸脹痛為主要表現(xiàn)的所有腰部肌肉勞損性疾病的總稱。腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一。是因為腰椎間盤各部分有不同程度退行性改變。語音時長 01:2760597次收聽 2018-08-16 -
腰椎間盤突出癥有什么理療方法
腰椎間盤突出癥的理療方法的選擇和發(fā)病急性程度有關，緩解期的時候，可以進行脈沖短波、紅光、中低頻、神經(jīng)損傷治療儀等治療；急性期的時候，由于神經(jīng)根水腫，有炎癥，適合做消炎止痛的治療，比如高頻、紅光的治療，不適合做熱性的刺激。語音時長 00:5757022次收聽 2018-09-07 -
兒童化膿性膝關節(jié)炎嚴重嗎
化膿就是細菌對人體局部組織的破壞，如果細菌破壞得足夠嚴重，后果就會嚴重。 膝關節(jié)有幾個結構： 第一，是軟骨。 第二，是韌帶。 第三，是關節(jié)囊。 對于這些部位的損傷，如果是細菌所導致的損傷，可能就會使軟骨消失，破壞關節(jié)，損傷韌帶，局部可能也就會無法修復?；加谢撔韵リP節(jié)炎的病人，將來局部可能會出現(xiàn)關節(jié)的僵硬，固定在一個位置不能動，關節(jié)里的結構都會消失，關節(jié)活動也不能自如。所以，患上化膿性的關節(jié)炎，如果不進行及時地治療，很可能會導致患者終生殘疾，后果就會非常嚴重。如果對化膿性膝關節(jié)炎進行早期發(fā)現(xiàn)，并且及時把細菌清理掉，在細菌還沒有對局部的組織結構進行破壞時，就把它治愈，就沒有問題。65753次播放 2018-09-20
-
尺骨骨折多久能愈合
尺骨骨折大多數(shù)情況下都需要2~3個月才能愈合，具體的愈合時間要根據(jù)骨折的程度等多種因素來決定。如果是單純的尺骨骨折，經(jīng)過規(guī)范的治療之后可在兩個月左右愈合。但如果是復雜的尺骨骨折，比如粉碎性骨折，還需要三個月以上才有可能恢復。
59733次瀏覽
-
什么是成骨不全
成骨不全是指的全身性結締組織的遺傳性疾病，是骨膠原生成異常，原膠原不能正常生成，骨基質減少所導致，其病變不僅限于骨骼，還常常累及其他結締組織如眼、耳、皮膚、牙齒等，所以要及時治療，可以通過生長激素，細胞置換，二膦酸鹽進行治療。
59634次瀏覽
-
糖尿病足的分類是什么樣的
糖尿病足潰瘍的原因主要是在神經(jīng)病變和血管病變的基礎上合并感染，根據(jù)病因，可將糖尿病足潰瘍分為神經(jīng)性潰瘍、血管性潰瘍兩類。神經(jīng)性潰瘍的主要特點是患者不知痛癢，容易被忽視，而血管性潰瘍明顯的特點就是疼痛嚴重，易被察覺。語音時長 01:5959306次收聽 2018-06-13 -
鎖骨骨折康復方法
因為鎖骨是連接胸骨與肩胛骨和肱骨的連接部位，所以它骨折以后將會引起肩關節(jié)外展活動受限，鎖骨骨折如果上下移位，刺破肺部就容易出現(xiàn)氣胸和血胸，或者影響鎖骨下神經(jīng)的損傷。所以骨折以后，鎖骨骨折的康復主要是恢復肩關節(jié)的運動，做肩關節(jié)的被動外展活動訓練。
56697次瀏覽
-
兒童骨髓炎有哪些癥狀
炎癥是紅、腫、熱、痛四個表現(xiàn)。紅是局部發(fā)紅；腫是局部腫脹；熱是發(fā)燒，局部摸著發(fā)燙；痛是疼痛。 但是骨髓炎相對來說比較嚴重，所以兒童骨髓炎的表現(xiàn)更甚。如果骨髓炎的癥狀比較典型，可以看到患者的局部發(fā)生腫脹，紅腫的程度會比其他的疾病厲害。如果是比較小的軟組織發(fā)生感染，骨髓炎會出現(xiàn)環(huán)周性的腫脹，發(fā)燒的癥狀也比其他的患者嚴重。但是，也有極端的情況出現(xiàn)，比如新生兒，一些特殊人群的孩子，這些孩子抵抗力比較弱，有可能什么也看不到。但是能夠發(fā)現(xiàn)孩子的自主活動減少，關節(jié)經(jīng)常在某一個固定的位置，發(fā)現(xiàn)孩子會有不敢動的情況出現(xiàn)。所以，如果發(fā)現(xiàn)孩子的身體局部出現(xiàn)腫脹的癥狀，伴隨有這種活動，就叫活動受限。63006次播放 2018-09-20
-
感冒可以引起胸口疼嗎
感冒可能會引起胸口疼。感冒通常由病毒感染引起，若炎癥累及胸部肌肉或呼吸道，可能出現(xiàn)胸口疼痛；若合并細菌感染引發(fā)肺炎或胸膜炎，疼痛可能更明顯。感冒引起的胸口疼多與呼吸系統(tǒng)受累有關。病毒侵入上呼吸道后，炎癥反應可能導致咽喉腫...0次瀏覽 2025-09-05
-
寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。163次瀏覽 2025-03-21
-
感冒口苦吃什么緩解
感冒口苦可以適量吃蜂蜜、檸檬、薄荷、梨、銀耳等食物，也可以遵醫(yī)囑使用復方氨酚烷胺片、板藍根顆粒、藿香正氣口服液、雙黃連口服液、藍芩口服液等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理...0次瀏覽 2025-09-05
-
小孩為什么一吹風就發(fā)燒
小孩一吹風就發(fā)燒可能與免疫力低下、受涼感冒、過敏性鼻炎、呼吸道感染、營養(yǎng)不良等因素有關。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導下明確病因并進行針對性治療。1、免疫力低下兒童免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，吹風時冷空氣刺激可能導致體溫調節(jié)...0次瀏覽 2025-09-05
-
動脈粥樣硬化是怎么回事
動脈粥樣硬化可能由血脂異常、高血壓、糖尿病、吸煙、遺傳等因素引起，可通過調整飲食、藥物治療、控制危險因素、定期監(jiān)測、手術治療等方式干預。1、血脂異常血液中低密度脂蛋白膽固醇水平升高或高密度脂蛋白膽固醇水平降低時，脂質易沉...0次瀏覽 2025-09-05
-
寶寶的自閉癥怎么辦
寶寶的自閉癥可通過早期行為干預、語言訓練、社交技能培養(yǎng)、感統(tǒng)訓練、藥物治療等方式改善。自閉癥通常由遺傳因素、腦部發(fā)育異常、環(huán)境因素、圍產(chǎn)期并發(fā)癥、免疫系統(tǒng)異常等原因引起。1、早期行為干預應用行為分析療法是國際公認的有效干...0次瀏覽 2025-09-05
-
600塊錢的瘦臉針可靠嗎
600元的瘦臉針存在較大安全隱患，不建議選擇此類低價產(chǎn)品。正規(guī)醫(yī)療機構的瘦臉針注射價格通常在2000-6000元區(qū)間，主要成分為A型肉毒毒素。瘦臉針價格差異主要與藥物來源、機構資質和醫(yī)生技術相關。正規(guī)產(chǎn)品需通過冷鏈運輸保...0次瀏覽 2025-09-05
-
一個月來兩次月經(jīng)怎么回事
一個月來兩次月經(jīng)可能與內分泌失調、子宮疾病、藥物影響、精神因素、排卵期出血等原因有關，可通過調整生活方式、藥物治療、手術等方式干預。建議及時就醫(yī)明確病因。1、內分泌失調長期熬夜或過度節(jié)食可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊...0次瀏覽 2025-09-05
-
怎么預防小孩感冒咳嗽
預防小孩感冒咳嗽可通過保持室內通風、合理增減衣物、均衡飲食、接種疫苗、避免接觸傳染源等方式實現(xiàn)。感冒咳嗽通常由病毒感染、免疫力低下、受涼、交叉感染、過敏等因素引起。1、保持室內通風每日開窗通風2-3次，每次15-30分鐘...0次瀏覽 2025-09-05
-
孕婦感冒嗓子疼怎么辦
孕婦感冒嗓子疼可通過適當增加飲水量、用淡鹽水漱口、飲用蜂蜜水、使用加濕器、遵醫(yī)囑服用藥物等方式緩解。孕婦感冒嗓子疼通常由病毒感染、免疫力下降、空氣干燥、咽喉黏膜受損、細菌感染等原因引起。1、適當增加飲水量孕婦感冒嗓子疼時...0次瀏覽 2025-09-05
-
胃息肉切除后注意事項
胃息肉切除后需注意飲食調整、活動限制、傷口護理、藥物使用和定期復查等方面。胃息肉切除后恢復期通常需要1-4周，具體時間與息肉大小、切除方式及個人體質有關。胃息肉切除后1-3天內應以流質食物為主，如米湯、藕粉、稀粥等，避免...0次瀏覽 2025-09-05
-
胃下面肚子上面疼漲
胃下面肚子上面疼漲可能與胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、膽囊炎、胰腺炎等疾病有關。該癥狀主要表現(xiàn)為上腹部脹痛不適，可能伴有惡心、噯氣、食欲減退等表現(xiàn)。建議及時就醫(yī)明確診斷，在醫(yī)生指導下進行針對性治療。1、胃腸功能紊亂胃腸功能...
0次瀏覽 2025-09-05
-
腹瀉脫水如何補液
腹瀉脫水可通過口服補液鹽、米湯、稀釋果汁、椰子水、淡鹽水等方式補液。腹瀉脫水通常由水分丟失過多、電解質紊亂等因素引起，嚴重時需及時就醫(yī)。1、口服補液鹽口服補液鹽是腹瀉脫水補液的首選方式，含有葡萄糖、氯化鈉、氯化鉀等成分，...0次瀏覽 2025-09-05
-
腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應的治療。874次瀏覽 2023-09-06
-
發(fā)燒怎么小便頻繁
發(fā)燒時小便頻繁可能與體溫升高、水分攝入增加、泌尿系統(tǒng)感染等因素有關。發(fā)燒時小便頻繁可通過多喝水、觀察尿液顏色、避免憋尿、及時就醫(yī)、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。1、多喝水發(fā)燒時體溫升高會導致身體水分蒸發(fā)加快，容易引起脫水。適當增...0次瀏覽 2025-09-05
-
孩子發(fā)燒手心腳心滾燙怎么辦
孩子發(fā)燒手心腳心滾燙可通過物理降溫、補充水分、調整環(huán)境、觀察癥狀、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。該癥狀可能與感染、脫水、環(huán)境溫度過高、免疫反應、代謝異常等因素有關。1、物理降溫使用溫水擦拭孩子額頭、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，...0次瀏覽 2025-09-05
-
胸悶心臟不舒服是什么原因
胸悶心臟不舒服可能是由心臟神經(jīng)官能癥、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心律失常、心肌炎、貧血等原因引起的。該癥狀通常表現(xiàn)為心前區(qū)壓迫感、心悸、氣短等，需結合具體病因進行干預。1、心臟神經(jīng)官能癥心臟神經(jīng)官能癥多與長期焦慮或壓力有...0次瀏覽 2025-09-05
-
血小板700是癌癥嗎
血小板計數(shù)700×10?/L不一定是癌癥，但需警惕骨髓增殖性腫瘤等疾病。血小板升高可能與感染、缺鐵性貧血、炎癥反應或真性紅細胞增多癥等因素有關，建議結合其他檢查結果綜合判斷。感染性疾病如肺炎或尿路感染可能導致血小板反應性...0次瀏覽 2025-09-05
-
心衰病人注意什么
心衰病人需要注意控制液體攝入、規(guī)律服藥、監(jiān)測癥狀變化、調整飲食結構以及避免過度勞累。心衰是心臟泵血功能受損的慢性疾病，需長期綜合管理。1、控制液體攝入每日液體攝入量需限制在1500-2000毫升，包括飲水、湯粥及水果中的...0次瀏覽 2025-09-05
-
感冒淋巴腫大如何用藥
感冒引起的淋巴結腫大可以遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、蒲地藍消炎口服液、連花清瘟膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物。淋巴結腫大可能與病毒或細菌感染有關，通常表現(xiàn)為局部腫脹、壓痛等癥狀，建議及時就醫(yī)明確病因。1、阿莫西林...0次瀏覽 2025-09-05
-
長黑痣是什么原因引起的
長黑痣可能與遺傳因素、紫外線照射、激素水平變化、外傷刺激、黑色素細胞異常增生等原因有關。黑痣通常是黑色素細胞在皮膚局部聚集形成的良性病變，多數(shù)無需特殊處理，但需警惕惡變可能。1、遺傳因素部分人群存在家族性黑痣聚集現(xiàn)象，可...0次瀏覽 2025-09-05
-
孩子發(fā)高燒怎么辦39度5
孩子發(fā)高燒39.5攝氏度可通過物理降溫、補充水分、使用退熱藥物、觀察伴隨癥狀、及時就醫(yī)等方式處理。高熱通常由感染性因素、脫水、免疫反應、中暑、川崎病等原因引起。1、物理降溫用溫水擦拭孩子頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)處，...
0次瀏覽 2025-09-05
-
思瑞康適用于哪些疾??？適合精神分裂癥患者嗎？
精神分裂癥是一種在生活中可能會遇到的疾病，也是一種可能會產(chǎn)生多種危害的疾病，需要大家按照正確的方法來進行治療，其實可以用于該疾病的藥物和方式比較多，應該在醫(yī)生的指導下選擇對的方案才有可能有助于緩解病情，那么思瑞康適用于哪些疾病，適合精神分裂癥患者嗎?思瑞康適用4872次瀏覽
-
雷沙吉蘭是口服嗎?用法用量是多少
帕金森疾病一般多見于中老年朋友們，對于該疾病很多朋友們并不太了解，該疾病的發(fā)病原因相對比較復雜，在生活中患者要重視起來，定期的去醫(yī)院進行疾病的檢查，同時也要注意多了解一些相關的護理知識，家屬要照顧好患者，那么雷沙吉蘭是口服嗎?用法用量是多少?雷沙吉蘭用法用量:4971次瀏覽
-
非那雄胺片（百達英）怎么使用
男性脫發(fā)，誘發(fā)原因有很多，比如飲食不節(jié)或者經(jīng)常熬夜等有關系，容易導致毛細變得稀疏以及變薄，甚至會導致M型前額發(fā)際線的出現(xiàn)，給患者的個人形象帶來了很大的影響，有必要積極接受治療。那么，非那雄胺片(百達英)怎么使用?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)相關的藥品說明書分析，4877次瀏覽
-
癲癇康膠囊用于什么疾病 作用怎么樣
各種各樣的疾病出現(xiàn)在我們的生活當中，總是會讓很多人覺得非常的有壓力，大家應該要注意選擇正確的方式來進行應對，目前可以用于癲癇的藥品也有很多很多，希望大家能夠找到適合自己的方案來進行處理，那么癲癇康膠囊用于什么疾病，作用怎么樣?癲癇康膠囊用于癲癇風痰閉阻，痰火擾4739次瀏覽
-
慢性心力衰竭能否用可蘭特？適應癥都有哪些
慢性心力衰竭它的主要表現(xiàn)就是呼吸困難，而且會感覺到乏力，有些人還會出現(xiàn)心率失常的現(xiàn)象，面對心理衰竭可以在醫(yī)生的建議下使用藥物來調理，那么下面一起來看看慢性心力衰竭能否用可蘭特啊?可蘭特適應癥是適用于竇性心律且心率≥75次/分鐘、伴有心臟收縮功能障礙的NYHAI4737次瀏覽
點擊查看更多>