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孕媽咪想輕松排便吃什么好呢

患者:女,28歲

病情描述:
我懷孕以后經(jīng)常有便秘的問題,孕媽咪想輕松排便吃什么好呢?
共1個(gè)回答
公衍民 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕媽咪想輕松排便吃紅薯糊好,紅薯糊的原料:紅薯500克,白糖適量。制作方法:1.紅薯洗凈,削去外皮,切成塊。2.鍋置火上,將紅薯放入鍋內(nèi),加適量水,熬至熟爛,再加少量白糖調(diào)味。紅薯補(bǔ)中和血、益氣生津、寬腸胃、通便秘,孕媽媽可以在睡覺前服用紅薯糊,第二天就可以輕松排便了。
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