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冬天吃藕有什么好處?

患者:女,28歲

病情描述:
我冬天的時(shí)候比較愛(ài)吃藕經(jīng)常用藕來(lái)燉湯,冬天吃藕有什么好處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
冬天是吃藕最好的季節(jié),而在冬天吃蓮藕,好處是能起到養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥止渴的作用,蓮藕多吃還有利于血管收縮以及補(bǔ)肺養(yǎng)血。
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